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有没有什么方法可以自我调节、让自己静心

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解决时间 2021-08-17 20:17
有没有什么方法可以自我调节、让自己静心
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长出一口气,让心里慢慢平静,好好的整理一下思绪,不该想的未知的就不要想,太多的精神负担心是静不下来的!

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