如何帮孩子养成良好的习惯

习惯是后天养成的，坏习惯经过努力也是可以改掉的。中小学生处在成长发育阶段，可塑性很大，注意引导，就会形成良好的习惯，即使有一些不良的习惯，及时发现，矫正过来也并不十分困难。

父母如何帮助孩子养成良好的习惯呢？

第一，为孩子做出榜样。榜样的力量是巨大的，它能让孩子在耳濡目染中得到熏陶，受到启发，不知不觉中形成好的习惯。比如要求孩子具有讲卫生、爱整洁的习惯；要求孩子具有爱学习、肯钻研的习惯，父母首先要爱学习、肯钻研……只有这样，孩子才能在榜样的带动下，在良好的环境中，逐步养成良好的习惯。

第二，帮助要有针对性。人的各种各样的习惯，好的总比坏的多。孩子也是这样，好的习惯总是主流。既然这样，就不要把孩子偶然的异常表现说成是习惯，那样做反而会引起孩子的不满，产生逆反和抵触情绪。在帮助孩子克服不良习惯时，首先要分析形成坏习惯的原因，这样矫正起来才有针对性。比如学习时拖拉、磨蹭，有的是因为孩子对学习没兴趣，有的是没有时间概念，有的是性格所致、有的是对家长或老师有意见，用磨蹭表示反抗。如果不问青红皂白，简单训斥一顿，孩子是不会心悦诚服的。只有弄清原因，讲清道理，才能收到好的效果。　

第三，矫正不良习惯要适时。不良习惯是经过较长的时间、多次重复以固定的行为方式表现出来的，时间越久，矫正越困难。所以，在孩子不良习惯刚刚形成或初见苗头时，就要及时予以矫正，不要有“树大自然直”的侥幸心理。中小学生识别能力差，好奇心强，喜欢模仿，小学生常常把父母看成“偶像”，初中学生常常把同伴当成“偶像”，在说话、表情、行为等方面也常常以“偶像”为“榜样”。如果“偶像”有什么不良习惯，便很容易感染了学生。若是这种情况，在矫正孩子的不良习惯时，一定要坚持正面疏导，切忌强迫命令。同时要抓住孩子的兴奋点，在他们心情愉快的时候，就某个方面的习惯与孩子平等讨论，使孩子在不知不觉中受到教育。　　

第四，巧妙运用激励的方法。对于性格开朗、自尊心很强的孩子，可采用激将的方法，使之猛然醒悟，改掉不良习惯。对于性格内向的孩子，应采用奖励的办法，使他们从内心感受到父母的良苦用心，反省不良习惯的害处，用内在的力量克服不良习惯。　　

第五，适当采取惩罚措施。惩罚是用外部强制的力量帮助孩子矫正不良习惯。