失恋的人，应该怎样消除内心的忧愁，怎样忘记对方？

失恋的人，应该怎样消除内心的忧愁，怎样忘记对方？

生活本来就是一个不断忘记的过程，不需刻意，用心过自己的生活，不要去关注对方的消息，随着时间推移，自然就忘记了，岁月流逝的意义很好的体现在这。

这个时候要内心振作才行！可以找自己的好朋友一起出去玩。或是约几个好友去喝酒，告诉自己，这次喝醉，醒来我就忘了你。但这种事还是要靠时间来慢慢治的。平时都去社工团做点好事，很快忘记的。祝你好运！

感谢对方让你爱过，这种爱的感觉可遇不可求的，感谢对方让你活生生过。相恋的人结束之后是不可能真正忘记对方的，选择从内心深处真诚的祝福对方，真正从内心成全对方，你慢慢就解脱了。