求瘦腿方法越快越好的瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-12 16:21
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-12 12:53
求瘦腿方法越快越好的瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-10-12 13:17
1.连续跳绳2分钟，休息2分钟，重复4次，可消耗110卡。2.原地跑步动作，持续10分钟，可消耗42卡。3.站在沙发前，背对沙发下蹲，直到屁股碰到坐垫，然后站起，一分钟重复4次，可消耗80卡
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