不会跳舞？ 帮我一下？？

不会跳舞？ 帮我一下？？

可以买一些碟回家自已学。

我也是刚学了3个月的拉丁舞， 有恰恰，伦巴，吉特巴 等，每星期学2 小时，再参加6 小时的舞会，分3次， 这3个月我减了2.5 公斤，裤腰小了近1 寸多， 吃饭照旧， 人也不觉得累。 我建议你去学拉丁舞，它的运动量大。

学拉丁舞最能健身美体,还能培养人的气质.但如果没有舞蹈基础的话,最好先从摩登舞学起,再具体点就是先从慢三,慢四学起,这样可以培养对舞蹈的兴趣和灵感,有了成就感,就有了信心.现在最流行的两大舞蹈就是国标舞(包括交谊舞)和街舞.但国标舞/交谊舞又最普及,最实用,很多场合都能派上用场.(晚会,聚会,派对等等).国标舞说难也难,说不难也不难.简单说来,国标舞分两大类:摩登舞和拉丁舞.它们又各有五个舞种.摩登舞:华尔兹(慢三的高级阶段),狐步舞(老布鲁斯--慢四的进化),探戈舞,维也纳华尔兹(快三),快步舞(快四);拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞.每种舞蹈都有它自己独特的基本步(最基本的舞步),所以关键就是要练好基本步,基本步练好了就等于成功的一半.不然就会产生跳伦巴没有伦巴味,跳恰恰只是乱跳一气,就会四不象.想学任何东西,想做任何事都是要有个信念,爱好+决心+认真+毅力,勤学,勤练,勤听,勤看,勤想.有志者,事竟成!你说对不? 但我还想说一句,在家自学还是有一定难度,最好还是到培训班学一阶段,再买几块碟配合着学,不然,跳错了还以为是对的,那就糟糕了.鼓起勇气来,去学吧! 保你不后悔!