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多吃动物内脏对女性身体好不好?请问,

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解决时间 2021-04-16 05:29
多吃动物内脏对女性身体好不好?请问,
最佳答案
不好!!!
动物内脏含有比较丰富的营养素如蛋白质、维生素和微量元素。但是,动物的内脏和皮肤也含有大量的脂肪和胆固醇。经常食用动物内脏很可能引起高脂血症;如果本来就患有高脂血症,则是“雪上加霜”。
全部回答
不宜多吃,建议多吃鸡肉、鸡汤。
多吃固然不好,内脏含大量胆固醇和高能物质,多了不仅会胖还易患心血管疾病。所以老年人也应少吃。但少吃不等于不吃,每星期1~2次即可。老年人每月2~3次或更少。
过犹不及。什么事都需要把握好一个度。
你好! 做什么事都不应该超过一个界限,超过了就可能回适得其反,所以建议还是少吃。 打字不易,采纳哦!
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