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静心的最好方法是什么?

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解决时间 2021-05-20 07:16
不能静心读书.
最佳答案
出去,到广场上散散步,呼吸新鲜空气,向远处眺望.都是静心不错的方式.
全部回答
睡觉
练瑜伽啊
疯狂的玩一天 累了 然后睡觉 能静心
听歌,
深呼吸 还有盯着一个地方看 再读书 这样子能静下心来
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