美丽俏佳人8月3号打场减肥持久战里推荐的胶原蛋白肽是什么牌子的？真的能减肥吗？

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-10 07:47

提问者网友：無理詩人
2021-05-10 03:41

希望用过的前辈们指导一下！

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-05-10 05:14

推荐的是纤体小肽胶原精华粉，胶原蛋白本身就具有减肥的作用，不过一定要是在睡觉前哦!你可以试一下

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1楼网友：毛毛
2021-05-10 06:50

减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心：饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！至于运动呢： 1选择跑步，匀称身形。 2选择瑜伽，提高气质显型！ 3建议游泳，消耗脂肪最快。至于减肥药，一定是要没有副作用效果还可以的

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