最近在减肥,半个月了,坚持跑步有7天,骑自行车三天,都在40分钟左右
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-04 01:24
- 提问者网友:记得曾经
- 2021-04-03 17:48
最近在减肥,半个月了,坚持跑步有7天,骑自行车三天,都在40分钟左右
最佳答案
- 五星知识达人网友:长青诗
- 2021-04-03 19:13
不正常,你的训练中,全是有氧运动,如果你以后恢复饮食的话,体重就会反弹的。你应该加入力量训练。
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