补充蛋白质吃牛肉好还是羊肉好
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-18 15:05
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-11-18 07:14
补充蛋白质吃牛肉好还是羊肉好
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-11-18 08:50
牛肉 蛋白质(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2
羊肉 脂肪 4克 蛋白质 18克 碳水化合物 2克
从蛋白质一项考虑的话 选择牛肉，而且牛肉对健身有塑型作用，让你肌肉线条更好，SO吃牛肉好点。追问就是健身后吃牛肉比羊肉好些吧？ 如果没有牛肉的情况下是不是羊肉是最好的选择啊追答如果没牛肉的话还是吃猪肉吧，羊肉比较温补追问谢谢了
羊肉 脂肪 4克 蛋白质 18克 碳水化合物 2克
从蛋白质一项考虑的话 选择牛肉，而且牛肉对健身有塑型作用，让你肌肉线条更好，SO吃牛肉好点。追问就是健身后吃牛肉比羊肉好些吧？ 如果没有牛肉的情况下是不是羊肉是最好的选择啊追答如果没牛肉的话还是吃猪肉吧，羊肉比较温补追问谢谢了
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-11-18 11:37
牛肉
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-11-18 10:06
牛肉
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