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高血糖饮食禁忌,那些不能吃,能吃的东西有多少,这个

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解决时间 2021-02-07 12:50
高血糖饮食禁忌,那些不能吃,能吃的东西有多少,这个
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我记得高血糖只忌口含糖量高的食物,一般的食物都能吃,含糖量越高就越甜,甜食,很甜的水果不能吃,一般的都可以。
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高血糖的饮食禁忌:

1:多吃瓜果蔬菜如:黄瓜 、茄子、绿豆、香菇、番薯、山楂、苹果、燕麦 、玉米等,可减少人体脂肪的吸收;

2:戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过量引发心肌梗塞、脑中风等;

3:宜多食含蛋白和维生素的食品。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等,饭后一小时,坚持每天饮用火麻生态茶,对于高血糖具有明显的辅助作用。

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