花螺炖排骨有什么好处

花螺炖排骨有什么好处

花螺是一种海鲜螺，肉质鲜美，酥脆爽口，营养丰富。富含丰富的蛋白质和维生素，还能为身体补充丰富的微量元素，补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、清肺润肺、开胃消食。花螺食用的方式有很多，爆炒以及做汤都是不错的选择。