失眠怎么办，经常失眠
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 13:18
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-14 04:38
失眠怎么办，经常失眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-10-14 05:12
你基本夜夜都失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等
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