如何在短时间内提高自己的肺活量
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-12 08:56
- 提问者网友：暗中人
- 2021-08-11 08:04
如何在短时间内提高自己的肺活量？愈快愈好！最好在1星期内！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-08-11 08:32
深呼吸憋气
鼻子吸气，使劲吸，吸到吸不动为止
憋气
然后吐气
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