“捻塞”是什么意思？“祖窍”在什么位置？“伸指如俊”什么意思？“脑后理”在什么位置？“阳吸机阖”什么意思？

左右手食指洗抹面部，并向双眉间穴捻塞，在双手伸指如俊，俊发向后至脑后理，吹嘘时不忘阳吸机阖，阴呼机开。

楼主的问题应该是一个道家气功修炼法或是养生功法。

在我们国家，修炼或是养生功法最常见，最深入人心的一般有两种：道家和释家（即佛教）。两者有明显不同——虽然两家的目的差别不大（释家金身，道家玉体，都为保性长存），只不过，道家注重今生，释家则追求来世；道家注重“皮囊”修炼，而释家则孜孜以求“神”的强大和轮回。简单明了的说这就是“性”和“命”的修炼异同。当然，这只是一个很笼统、粗糙简单的说法，因为本人并不进行任何一种修炼，所以对其只能点到如下诸点。

回到问题的重点：

1、所谓“捻塞”，指的是一种按导手法，如文“左右手食指洗抹面部，并向双眉间穴捻塞......”所说，是指将左右食指抹按面部组织，如洗面般的上下左右进行按摩，之后双食指并拢推向双眉间之中点，即“双眉间穴”也就是“印堂穴、眉心穴”，此穴窍在双眉间深入脑内一寸五分处即是气功修炼当中“天眼”的具体位置所在。故而推致此穴时要“捻塞”，即双食指在此穴上以垂直的角度揉按点压，这么做，无非是想让更多的气血注入此穴。我不知道楼主给出的这段文字是否完全，但按理这里应该还有一段描写：在捻塞的同时还念想着天地日月星辰及自身气血的灵气均随此时的点按吸入此穴中，以补充灌实天眼，为日后打通之时做准备的才对。

2、关于“祖窍”：祖窍在两眼正中鼻根尽处向内一寸的空间。“意守祖窍”在修真中叫回光法，就是将两眼神光汇聚在祖窍内，虚静守一，降心制性，祖窍之真意在于祖字，人一身之神所系，即认之为祖是也。这是道家修炼中一种常见的功法。

3、关于“在双手伸指如俊，俊发向后至脑后理”：所谓“双手伸指如俊”是指十指张开，指节稍弯曲而成掌心中空的爪状。以这个姿势向后反复的梳理头发，疏抓头皮，理致脑后。此段楼主理解有误：切勿将“脑后理”并在一起理解，而是十指成爪将头发梳理致脑后的意思。

4、关于“吹嘘时不忘阳吸机阖，阴呼机开”：这段说的是呼吸即“吹嘘”之时，随吸和呼而调整丹田气机开阖之意。

善意的提醒：从楼主提出的问题来看，您现在对行功篇章的理解尚欠火候。因此，我们希望您能小心行事，切勿自己修炼气功。修炼这种事情应该是很严谨的一件事，不能想当然的就这么做，在有些功法里说的意思根本就不是我们现在的语言能轻易解释得了的，一旦出现差错，后果不能小觑！出现“走火入魔”而表现为精神错乱的练功者并不少见，治疗困难。如果您真的想修炼某种功法，最好是在具有丰富经验的前辈近身指导下修炼，否则能成者绝少。这也是我为什么没有将最后一段经文详细解释的原因所在（即丹田之中如何开阖气机）。

再次重申我们的善意劝导。

欢迎您的下次提问，谢谢！

这本是道家清晨起床时，用来“醒脑”的方法。其作用是：理活头部气血，防止风寒外邪。

捻塞——即按、揉之意。

祖窍——即印堂。

伸指如梭、脑后理——即十指微曲，像梭子般穿行。从前额到后脑。梳理数十下。

阳吸机阖——即气机的调理。一呼一吸为一息。阴阳转换之意。