以管理情绪为话题的作文

以管理情绪为话题的作文

情绪平衡法

情绪平衡法是一种令人即刻释放深层情绪和冲突、基于情绪疗愈科学的的现代方法。它取源于6000年前的针灸技术，并快速高效地运用了14种穴位点。通过14个穴位的按摩，我们可以很快平衡我们紧张的情绪。
概念
情绪平衡法是一种令人即刻释放深层情绪和冲突、基于情绪疗愈科学的的现代方法。它取源于6000年前的针灸技术，并快速高效地运用了14种穴位点。通过14个穴位的按摩，我们可以很快平衡我们紧张的情绪。[1]
　　我们甚至可以回到任何一个过去曾经拥有的场景，去清除过去遗留下来的情绪残留物。事实上，这意味着您将通过消除曾让自己深深陷入的业力模式而达到快乐自由。
　　仅仅几分钟，大多数情绪问题都能被转化，你将能够重新连结自己内在的力量本源，获得喜悦祥和。
情绪与对应的器官
一、恐惧
器官：膀胱、肾脏
主要情绪：不安全感、犹豫不决
次要情绪：不信任、怀疑和绝望
二、愤怒
器官：肝脏、胆囊
主要情绪：沮丧挫折、焦躁易怒
次要情绪：失望、嫉妒、盛怒、尖酸、记恨、受虐、放不下
三、创伤
器官：心和小肠
主要情绪：脆弱、情绪不稳定
次要情绪：过度敏感、被抛弃感、孤独、情绪压抑、过度兴奋、罪恶感以及失望
四、担忧
器官：胃、脾脏、胰脏
主要情绪：焦虑、低自我评价
次要情绪：依赖、无力感、不信任、恐惧未来、厌恶感、执迷、神经质、不快乐、害怕失之交臂
五、哀伤
器官：肺脏、大肠
主要情绪：僵固刚直
次要情绪：哀伤、抑郁、失落、渴望、欲望、失去信心、无助、顽固、哭泣、自我防卫、坚持规则、完美主义以及罪恶感
六、压力
器官：免疫系统---内分泌系统(任脉与督脉)
主要情绪：压抑种种的情感
次要情绪：缅怀以往、困惑、压抑愤怒、空虚感、不安全感、出现专注力和记忆方面的问题
七、过度兴奋
器官：心包经与三焦经(免疫—内分泌系统)
主要情绪：压抑性征
次要情绪：变幻莫测、偏执、犹豫不决、困惑、性无能、性冷淡、阳痿、疲惫、震惊、剧烈的创伤
情绪平衡的技巧（P.A.N之【 排毒 】技巧之一），可以快速清理干净情绪毒素，减轻器官的压力，保持身、心、灵清净。
敲打各种情绪的主要穴位，帮助气在体内14条经络中畅通地循环（P.A.N之【 活化 】技巧之一），身体得以重新启动它的活力。
在疗愈过程中反复自我肯定的陈述，让身体接受正面的信息（P.A.N之【 营养 】技巧之一），学习欣赏和接纳自已，我们宽恕过去曾经让我们觉得受到伤害的人，宽恕过去我们犯下的一切错误，因而享受到内心的至乐从容，提升我们的振动频率到达爱与祥和的正向层次。