怎样预防近视眼进一步恶化

怎样预防近视眼进一步恶化

一,真性近视后要佩戴合适的眼镜.如果不戴,看不清物体时你就会拼命眯缝眼,加重眼球负担,视力下降更快.二,无论学业多重,都要留出足够的时间进行体育锻炼、室外远望和室外活动.美国学生的近视率只有中国的1/4,就是因为他们注重健身.【预防高度近视】所有孩童都要上学,都有近视的可能,虽然普通近视不算病,但一定要防止高度近视! 高度近视是指600度以上近视, 它可能会产生一系列病变,如青光眼、玻璃体浑浊(飞蚊症)、视网膜脱落,并且还有一定的遗传性!这些病症中以视网膜脱落最为严重.患者会觉得眼前有门帘状遮挡物(眯缝眼时最明显) 、有细小繁多的银色(或黑色)亮点,遇强光或头部震动的瞬间有红幕遮挡感……严重时有裂纹状剧烈闪光,进一步发展就有失明的可能!预防上要注重两点: 一,真性近视后要佩戴合适的眼镜.如果不戴,看不清物体时你就会拼命眯缝眼,加重眼球负担,视力下降更快.二,无论学业多重,都要留出足够的时间进行体育锻炼、室外远望和室外活动.美国学生的近视率只有中国的1/4,就是因为他们注重健身.书本上对高度近视的后果写的极其可怕!!极其绝对!!但现实中,只有少部分高度近视会发生病变,多数人都比较健康.比如功夫巨星李小龙和孙悟空扮演者六小龄童,他们都是高度近视.即使有严重病变的人,最后失明的也只是一小部分,多数人都能平安终生.因此,无论出现什么情况,都要以积极坚强乐观的态度去面对,万不可悲观绝望,自暴自弃!