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一个人吃什么饭?吃什么既有营养就简便快捷(家庭主妇必回答)

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-16 06:57
一个人吃什么饭?吃什么既有营养就简便快捷(家庭主妇必回答)
最佳答案
煮粥,利于养生
水果必备
西红柿炒鸡蛋,紫菜鸡蛋汤,豆腐汤,拌豆腐,蜜汁苦瓜,菠菜汤,苦菊蘸酱,水煮鸡蛋,清蒸鸡蛋等
一个人吃饭也别凑合,健康最重要
定期喝牛奶或酸奶
全部回答
一个人吃饱饭,吃水果即有营养又简便快捷
粥 面条 蔬菜炒饭 面包+酸奶、鲜奶+水果
玉米,现在外面超市有一种真空包装的玉米,放进微波炉热热就可以吃,又方便又有营养
煮面条,里面可以放上青菜、鸡蛋、瘦肉、鲜虾等等。
吃开心饭! 那就多吃水果蔬菜吧 再看看别人怎么说的。
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