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跪求增肥秘方,有知道的吗?

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解决时间 2021-10-19 04:22
跪求增肥秘方,有知道的吗?
最佳答案
建议多运动不要熬夜饮食要均衡,适当多吃荤菜和甜品会有帮助的。
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A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!
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