突然之间感觉什么都不想要了，搞不清楚自己，

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-08 10:01

提问者网友：伴风望海
2021-03-08 03:39

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-03-08 04:45

很多人都有过这种状态的。莫名其妙的烦恼是因为当前你处于情绪低潮期，过几天自然就好了。
当前，建议你采用发泄法做做尝试:
不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者闲暇时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
试试看吧,你一定会慢慢好起来.

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1楼网友：玩世
2021-03-08 05:41

我恋爱分手这段时间也这样！总是什么都不想要

2楼网友：老鼠爱大米
2021-03-08 04:59

是滴！要跟哥学！你咋消失了！几天斗没看你上线了！！

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