我涨奶好严重，一动就疼，也没有很多奶挤出来，像上次乳腺增生一样疼，不知道究竟怎么了?

患者信息：女 23岁

每个哺乳期妈妈都会遇到的问题：你是在哺乳期的话
要让宝宝多吸，用热水敷，然后轻轻按摩。我也经常一个月好几次奶块，反复的不过都消了，如果你有条件请各通乳师按摩一下，要找有资质的，很有效，她会告诉你什么原因引起的奶块。还有就是我用捣碎的仙人掌加盐用纱布敷上，用医用纱布贴好，干了换了敷。是活血的，可以一直敷，不影响喂奶。不要敷到乳头乳晕上。如果有牛角梳子，由上而下梳乳房。如果乳头宝宝吸有痛感，观察有没有白点。有的话用烧过的针挑开。挤出堵着的白点。
涨奶一定要及时排空，宝宝醒着就必须让他吃掉，如果睡着了，就用吸奶器抽掉

你好：     你可用木梳梳乳，由乳根四周向乳头梳 四百余下，此法有疏通经络的作用，可缓解涨乳及初乳不畅。     又方：滑石15克水煎30分钟，温服。滑石有利窍的作用。