吃什么有助消化？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-10 03:27
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-05-09 14:47
吃什么有助消化？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-05-09 15:26
香焦啊得尿的有助消化。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-05-09 16:25
多吃水果，蔬菜，清淡的食品，富含有较高的纤维素能帮助促进消化功能。
另外茶具有提神、促进消化、利尿、清热、降火、明目、防癌保健等有益于身体健康的作用。同时燕麦中含有较高的纤维素能帮助促进消化功能，若在夏季可以用鲜荷叶洗净做成荷叶粥。荷叶清轻，升发胃气，还能消暑化湿。山药、山楂糕（片）、大枣、蕃茄等对消化也有一定帮助.
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