做噩梦怎么办,怎样才能不做噩梦?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-24 10:21
- 提问者网友：欺烟
- 2021-08-24 01:19
做噩梦怎么办,怎样才能不做噩梦?
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-24 01:41
你主要就是胡思乱想的
早上起来后跑跑步活动活动如果时间少就跑个1000米就可以了
要坚持啊
早饭一个鸡蛋 最好是白水煮的那种
中午要休息下
根据学校安排
课间时间一定要走出教室不上厕所也要出来透透气
晚上睡觉前吃个苹果
吃的东西吃多了也没用一个就够了
不要买大苹果
洗脸用凉水冬天也要坚持
洗脚用热水夏天也是
安眠药千万别吃
那些垃圾补品千万别 吃
主要靠你吃饭来获取营养
不偏食不挑食
菜市有的东西要轮流着吃
把你的饭量提上去 饭量上去了啥毛病都没有
刚才那个聊了半个小时呢
如果你感觉有必要也可以来和我聊下
早上起来后跑跑步活动活动如果时间少就跑个1000米就可以了
要坚持啊
早饭一个鸡蛋 最好是白水煮的那种
中午要休息下
根据学校安排
课间时间一定要走出教室不上厕所也要出来透透气
晚上睡觉前吃个苹果
吃的东西吃多了也没用一个就够了
不要买大苹果
洗脸用凉水冬天也要坚持
洗脚用热水夏天也是
安眠药千万别吃
那些垃圾补品千万别 吃
主要靠你吃饭来获取营养
不偏食不挑食
菜市有的东西要轮流着吃
把你的饭量提上去 饭量上去了啥毛病都没有
刚才那个聊了半个小时呢
如果你感觉有必要也可以来和我聊下
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