反手打球时,手腕痛,为什么?
反手打羽毛球时,为什么手腕痛啊,是发力不对,还是我握拍不对呢?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-14 09:02
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-13 09:05
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-13 10:35
反手 握拍和正手握拍的唯一区别就是 大拇指放的位置。反手是 那条斜棱，正手的时候就把大拇指放下来即可。手肘 高度适中。刚开始练 少发力，规范动作，慢慢的 你就就可以只用点点力 ，那个球就可以轻而易举的到对方后场。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-13 13:39
都有，主要还是动作不对
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-04-13 13:33
运用好大姆指，打反手时切记，击球要干脆不可拖泥带水。若手痛那就得练练手，过久了就不痛了
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-13 12:39
应该是发力不对，按理说是应该胳膊带动球拍的。可能是用手腕带动球拍了。
- 4楼网友：梦中风几里
- 2021-04-13 12:24
如果你经常带护腕，则是太依赖护腕
如果不带，握拍不对，大拇指应抵在拍柄上，建议练习反手挥拍
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-13 11:07
应该是发力不对。按理说是应该胳膊带动球拍。你可能用手腕带动球拍了。
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