老是抽筋吃什么最好
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-07 19:25
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-05-07 16:15
经常抽筋
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-05-07 17:04
日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克／100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物，吃虾取壳肉是不科学的！含钙丰富的常用食物，除上述外还有豆类（黄豆、青豆、黑豆等及其制品）、核桃、芝麻、发菜、海带等
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-05-07 20:12
你可以去药店买迪巧和善存，效果不错的。
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-07 19:11
抽筋应该和缺钙有关，多吃点含钙的食物就好了。
- 3楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-07 18:54
面筋，以毒攻毒
- 4楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-07 18:30
喝牛奶，骨头汤，维生素D。
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