怎么可以改掉睡晚觉的习惯哦？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-02 02:24
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-06-01 20:19
每天不到2点都睡不进去，虽然眼睛很困，可是闭上眼睛就会痛…就是睡不了…怎么办吖！！︶︿︶
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-06-01 21:11
在床上躺着看书。很快睡着…
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-06-02 00:45
我还是建议你去看下医生，还有睡觉前不要去想烦心的事
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-06-01 23:31
每天提前一点睡，提早一点起床。
早上多运动，那么晚上自然想早点睡觉的了。
- 3楼网友：三千妖杀
- 2021-06-01 22:20
听催眠曲
- 4楼网友：佘樂
- 2021-06-01 21:18
早上早点起，晚上就算你不想睡也撑不住的
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