怎样才能忘记一个人？怎样才能消除对一个人的嫉妒？

具体的方法 ，不要讲一堆大道理。

就是喜欢上别人 或者不要总是想着他 他有什么值得你去想的 要是嫉妒的话 你干嘛要嫉妒他 比他强的人多了

心理暗示法 想着自己和他很友好，是好朋友 用眼睛去挖掘他的与你的共同爱好

彻底忘了他

嫉妒来自于源头，知道源头之后再根据那个源头来平息自己心里的不满，计较，小心眼。等等。。。

总是想忘记，其实就是在不断地提醒自己，记起这个人，这些事！结果反而加深了记忆，当然忘不了。其实最好的办法是不去想遗忘，至少不刻意遗忘。刻意去忘记，会记的更深,既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么多的情感，为何要忘记呢。 很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。 不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会令我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算结局是更多的痛苦，对我们自身来说，也是一种价值。 曾经的记忆我还记得，因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来才会了解。 不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历！才是最好的选择。。。