1天睡20小时算健康不,- -

一直吃的中药,越来越喜欢睡觉,- -

以前最多15小时,

现在差不多20多小时了,有时候发呆都能睡着,,,

阁下一定有病一段时间了

人追重要的是，精，气，神。

睡能还精，但久睡伤气伤神。

希望你能多到户外走走，做些运动，振奋精神，调理身心，则病不治自愈。

你这毫无疑问肯定是药物造成的原因、不用说20小时、就是15小时就已经足以说明是不正常状态了、正常人一天睡8小时就足够了、如果已经习惯了中药那倒不错、因中药不伤身、建议你只有通过各种渠道去咨询比较有名的中医医师、帮你开即能治你的病又不会对其它造成不良作用的药来调节目前的状态、否则其它什么运动、晒太阳等…我想是很难以解决你目前的这种状态的。

建议一天保持八个小时就可以了。睡多了大脑处于疲劳状态，精神不好，头晕，记忆力下降，人变得懒散

当然算健康，而且儿童睡觉时长脑细胞的

人要是越睡越想睡就说明有点气虚了：中医讲久卧伤气。

人的睡眠过多是会中毒的!多锻炼一下。。。。87155758QQ