什么动作可以瘦手臂?胳膊太粗了，总是传不上好看的衣服，马上夏天了，我想瘦了手臂穿吊带，什么动作能瘦手臂？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-14 21:01
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-14 10:32
什么动作可以瘦手臂?胳膊太粗了，总是传不上好看的衣服，马上夏天了，我想瘦了手臂穿吊带，什么动作能瘦手臂？
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-10-14 11:03
您好，这里给您介绍几种瘦手臂的动作：1.双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。 静止2-3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2-3秒。慢慢进行约10-20次。这个动作可以锻炼结实的内臂。
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