汗蒸后多久可以洗澡 汗蒸后立即洗澡的危害

汗蒸后多久可以洗澡 汗蒸后立即洗澡的危害

最好6个小时后洗澡，汗蒸过后毛孔打开，很容易进风。有碰过汗蒸后吹空调有致人死忘的案例。

随着社会的快速发展，人们的生活和社会压力不断加大，所以现在大多数人们都处于亚健康的状态。汗蒸馆因有多种医疗保健功效而成为了人们追求健康的必去之地。可是，我们在享受汗蒸的时候，往往忽略了一些细节问题，那就是汗蒸前后洗澡的问题，正确的做法是汗蒸前洗澡，汗蒸后不洗澡，这是为什么呢？ 　　1. 汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。且汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，是最好的美容美体产品。蒸出来的杂质是不可逆的,不会再被你的皮肤反吸收,但是汗的清液是会反渗透的,吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。 　　2.汗蒸馆里的负离子产生的共电在人体可以保持12小时功效，而一经水冲洗身体，吸附于体内的负离子会瞬间消失，而出汗的时候，皮下的皮脂腺会分泌皮脂，皮脂的作用就是润肤，在皮肤表面形成一层保护膜，可以滋润皮肤的同时，保持皮肤的湿度。如果这个时候洗澡，就会将皮脂洗去，使皮肤容易干燥。另外，在汗蒸后，人体的酸碱已被平衡，汗液基本在弱碱性的范围内，所以弱碱性的皮肤，可以抑菌同时达到保湿。此时的皮肤在汗液消失后 ，会细腻光滑。 　　3.汗蒸后，身体已在远红外线的作用下，打开了身体的微循环，同时在负阳离子的激活下细胞得到修复，此时的身体不能受到凉的刺激，尤其是风湿和寒症类型的人，一定要在细胞修复期内忌凉，要不然修复不能完成。另外，风寒的侵蚀，就是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，也同样会在洗澡后，降低人体温度，从而使修复过程中断。 汗蒸对于人们来说是一种享受，但是你在享受的同时要对汗蒸有一些必要的了解跟注意事项，只有这样，你才能真正体会到汗蒸馆带给你的美妙。