有专业跑步带的口罩吗

有专业跑步带的口罩吗

如果经常跑步或环境中有粉尘雾霾等又无法回避，建议佩戴专业防尘口罩。一次性口罩由于漏气率高和呼吸阻力大的原因，不适合跑步使用。
为了你的健康，一定做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。
清尘之道：现在口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。对于跑步一般性防护，可以选用KN95等级。防护效果取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部配合后的漏气率。
因此口罩必须分大小号，不分大小号的口罩与面部的漏气率因人而异。
清尘之道：科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期或职业防护用。
2、高粉尘环境、超微粉尘环境选择 KN100等级。雾霾等环境，KN95一样可以到达近100%的防护效果。
3、选择硅胶材质面罩，使用寿命相对较长，柔软舒适。长时间佩戴，不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号，这点极其重要。不建议购买那些所谓通用型号的口罩，易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻和下颌2种，建议使用后者，相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双滤棉+双过滤面设计，相对呼吸顺畅，且使用寿命长。
职业防护建议从以上质量、等级、舒适性、经济性去评估，选择一款有效预防尘肺的好口罩。

跑步带杀口罩，没有

有利有弊： 利：防止有害气体 弊：不利于呼吸 说明： 首先，带口罩的原因可能有两方面： 1 爱干净 （或当地的空气质量影响） 2 与身体方面的疾病有关（比如鼻炎等） 2 怕冷 其次，分跑步的情况 1 如果是近似于走的那种慢跑，也未尝不可，因为这样的运动节奏所做得呼吸调节，带口罩的时候没有过大的妨碍，（俗话：能喘得过那口气来） 2 如果是比较快的，两腿后摆时已经出现半圆状态或近似全圆那种，那么带口罩就会显得有些妨碍呼吸了，（会感到发憋，喘不过气） 但是也不排除另外一种情况： 带口罩的技术非常高，松紧程度正好，那样也无所不可，还有，不是现在有很多运动员参加比赛的时候都戴墨镜吗~