锻炼后吃什么好,早晨锻炼之后吃什么比较好呢
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-01 13:20
- 提问者网友：练爱
- 2021-05-01 08:29
锻炼后吃什么好,早晨锻炼之后吃什么比较好呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-05-01 10:03
你好，早上锻炼身体以后，最好适当补充点更多的能量的，比如喝杯牛奶，吃点杂粮，面食，鸡蛋，或者喝杯果汁之类的，早上应该更丰富的 。
希望能帮到您，谢谢！
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