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早上起床时,喝咖啡可以吗?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-01 18:24
早上起床时,喝咖啡可以吗?
最佳答案
早上起来可以喝那样会比较精神家指出,清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑,白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以,此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡应掌握一定的时间,要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用。喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好的品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
全部回答
早晨起床最好不要立即喝咖啡,早晨起床胃属于饥饿状态,空腹饮用容易刺激胃,建议早餐过后半小时饮用,精力充沛噢
可以会清醒很多
不好,空腹喝咖啡会引起腹泻,建议吃完早餐工作前喝一杯。
最好不要空腹喝咖啡 对胃有刺激
可以,早上喝可以让你提起精神
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