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晚上学习要怎样才可以又精神

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-14 19:01
高三很痛苦,只有熬夜,可是好想睡,怎样才可以让自己晚上有精神一点
最佳答案

首先你得得到良好的休息,像中午午睡,你要好好休息,不要看书或玩,下课时也可以多出去溜达溜达,放松放松,舒缓心情。看看月亮看看星星和朋友聊聊,你就可以消除睡意了。实在不行,再喝咖啡,但不要喝多了

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咖啡或茶

悬梁刺股

喝苦咖啡

只有为理想坚持吧
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