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跳远怎么跳呀?想用右脚蹬的,为什么老是变左脚?怎样测量起步距离?

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解决时间 2021-07-21 11:07
跳远怎么跳呀?想用右脚蹬的,为什么老是变左脚?怎样测量起步距离?
最佳答案
对于初学者来说,最好方法就是量步点,如果是右脚踏跳,左脚起跑就量双数,右脚踏跳右脚起跑就量单数。初学者起跑距离不宜过长,一般控制在15步左右。最重要的是控制好你的步幅和步频。
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右脚 左脚,左脚,起步 常练习
感觉,常联系。
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