为减肥晚饭不吃，那早上和中午如何吃才不影响减肥？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-01 22:49
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-30 22:38
为减肥晚饭不吃，那早上和中午如何吃才不影响减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-05-01 00:05
有本事三餐都别吃！
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-05-01 00:19
早餐吃好，营养，牛奶、鸡蛋都可以，中餐吃什么都可以，最重要是吃饱，晚餐不是不吃，是不吃饭，可以吃蔬菜、水果，让自己感觉吃了东西，并且热量不高。但是这样下去对饮食有影响，这样的减肥需要长时间坚持！
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