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怎么让自己心情好点?

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-19 11:24
怎么让自己心情好点?
最佳答案
想想开心的事了,什么事情让你心情不好呢?不管有多烦人的事,都不要去管他,去看大海吧!告诉它你的烦恼,会不错的!试试吧!呵呵!笑一个吧!OK
全部回答
很简单做自己想做的事情。
做自己喜欢做的事
听听音乐…散散心走走啊!做一些有意义的事…
作会让自己开心的事
干些自己感兴趣的,千万不要为难自己,对自己要求低些,目标放低些
别老想那些烦心事,一想的话,再好的心情都会被破坏。适当的心情放松,其实罪管用的方法就是把自己内心所有的苦恼,愤恨都喊出来,能很让你心情舒畅呢。多做运动,转移目标,还要想为这些小事生气值不值得。要是老是心情不好的话,对自己的身体也没有什么好处
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