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怎么练托马斯和连接

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-27 22:54
快哦
最佳答案
第一步要学会扫腿。第二步是接手送腰。第三步是锁胯。第四步就是换手。首先你要有足够的基本功。就是力气。。然后再练水平支撑。因为水平支撑对后面接圈很有用,然后你就学会了~!!!!!
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