夜里睡不好觉怎么办？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-02 14:18
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-10-02 07:36
夜里睡不好觉怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-10-02 08:08
你好，你的情况不必过于担心，可能是你自己的心理作用了，没有什么的。不必担心了。建议是平时养成良好的睡眠的习惯，晚上学习时间尽量不要太长。睡觉前不要做睡眠激烈的活动，不要乱想等等，慢慢就好了的。祝早日康复！
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