毛豆茄子有什么好处

毛豆茄子有什么好处

问题一：毛豆茄子黄瓜都是生活中干什么用的 你好，
这几样都是
生活中常见的食物。
是做菜用的。问题二：怎么做毛豆烧茄子？ 很简单啊问题三：茄子,洋葱炒鸡蛋,毛豆是清淡的菜吗? 算比较清淡吧问题四：的做法，茄子烧毛豆怎么做好吃，茄子烧毛豆的家常做法 食材明细
茄子300克
毛豆200克
油适量
盐适量
香辣三丁酱二勺
辣椒适量
味精适量
蒜适量
微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
茄子烧毛豆的做法步骤
1
茄子洗净去掉头、尾切滚刀块，放入盐水中浸泡。
2
毛豆去壳备用
3
锅中热水，加少许盐、油放入毛豆氽水至8分熟.
4
锅中热油，5成热时放入蒜、辣椒煸香。
5
放入茄子翻炒至7分熟。
6
放入毛豆合炒3分钟。
7
加入香辣三丁酱翻炒2分钟。
8
加入盐、味精拌均匀即可
小窍门
用水浸泡过的茄子在做时会更少吃油，水中加盐可以防止切好的茄子变色。问题五：很喜欢吃茄子，茄子是什么季节的？ 夏天是茄子丰收的季节呀！但是现在一年四季都有卖，都是大棚里出来的，不如当季的好吃，6、7、8月份的最好吃。问题六：胃酸能吃毛豆茄子吗 可以的，只要不吃酸性的食物都是可以的问题七：茄子毛豆米炖鸡肉的家常做法 毛豆米炖鸡肉的做法
主料
鸡肉
500g辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
辣椒
适量
毛豆
适量
老抽
适量
姜
适量步骤
1.鸡肉切好块后用开水焯下
2.毛豆用水洗下，切好尖椒
3.热锅入油入花椒爆香
4.倒入葱姜蒜和青椒一起爆香，再倒入鸡块煸炒，煸至香味四溢时，倒入老抽继续煸炒两分钟
5.加入足量的水。加入毛豆，加盖煮沸，小火再焖几分钟，加入盐收汤可以了问题八：茄子毛豆烧糊了还能吃吗? 你好，茄子毛豆烧糊了建议还是不要吃了。烧糊的食物里含有有毒物质，吃了不利于身体健康。问题九：毛豆怎么吃最有营养价值？ 益智食品营养丰富 毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的“小时候”，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。 毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且其口感好，吃着好玩，小孩子一般也乐于接受。 比如其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。而且毛豆含有丰富的膳食纤维，可以预防和缓解儿童便秘。 毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。此外，毛豆中钙的含量也很高。 毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。

收益了