怎么样增加弹跳力和瞬间爆发力
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-21 07:07
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-04-20 16:36
我初2年龄14岁半身高167体重71怎么增加弹跳力和瞬间爆发力《篮球上的》
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-04-20 18:07
弹跳力可以多做蛙跳，但最主要是多练。
爆发力可以多练100米冲次，但要找人和你一起练，为什么呢？
有竟争才能进步吗？
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