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膝盖的半月板老是通怎么办?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-08 05:51
膝盖的半月板老是通怎么办?
最佳答案

每天用热水烫脚


30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好


睡前用十指向后梳头5.。6下


从上往下推小肚子200次,以舒服为好


对你很有疗效,请试试


祝你成功.

全部回答
可能是半月板损伤,最好去看看医生,应该要多休息

祛检查了吗?有没有水肿,看看有没有磨损

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