骑自行车骑了不到一公里，就气喘吁吁，大口喘气，胸口很难受，停下来休息，就感觉大腿很酸很酸，有点站不

胸口很难受，就感觉大腿很酸很酸，停下来休息，有点站不稳，坐了五分钟骑自行车骑了不到一公里，就气喘吁吁，大口喘气

正常肌肉组织的乳酸代谢产物，造成的酸痛，过几天就缓解了。下次注意运动负荷，有氧运动过量就变成无氧呼吸了，会大量消耗能量，产生乳酸

缺钾 再看看别人怎么说的。