古代的子时 丑时 寅时 卯时 辰时 巳时 午时 未时 申时 酉时 戌时 亥时具体是什么时间，这个是怎么算的？
- 提问者网友：愿为果
- 2021-07-19 05:11
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-07-19 06:17
子时是夜里的23点--1点。
午时就是中午的11点--1点。
两个小时一个时辰。从子时开始，子时、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉 、戌、亥时。你自己往后数吧。
一天共24个小时，一共12个时辰。
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-07-19 07:28
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-07-19 06:54
一、子时（23：00--1：00）
此时胆经最旺，中医理论认为：“肝之余气，泄于胆，聚而成精。胆为中正之宫，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断”。由此可见胆的重要性，有些人随便切掉胆是轻率的表现。胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清”。凡在子时前1-2个小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。反之，经常子时前不入睡者则所色青白，特别是胆汁无法正常新陈代谢而变浓结晶，犹如海水中水份蒸发后盐份浓而晒成盐一般，形成结石一类病症，其中一部分人还会因此而“胆怯”。
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二、丑时（1：00--3：00）
时肝经最旺。“肝藏血”。人的思维和行动要靠肝血支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。中医理论认为“人卧则血归于肝”。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而燥，易生肝病。 晚上11点到次日凌晨3点是休息的最佳时间
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三、寅时（3：00--5：00）
此时肺经最旺。“肺朝百脉”。肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病的人反应尤为强烈。 .
四、卯时（5：00--7：00）
此时大肠经最旺。“肺与大肠相表里”。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。 .
五、辰时（7：00--9：00）
此时胃经最旺。人在7：00吃早饭最容易消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮。早上7点~9点胃经最旺，9点~11点脾经最旺，下午1点~3点小肠经最旺。古代的养生家和很多注重养生的人，过了下午3点就不再进食了。而现代人，尤其年轻人常在晚上大吃大喝，有些甚至吃喝到凌晨还不结束，如此这般劳损脏器，极不利于养生。
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六、巳时（9：00--11：00）
此时脾经最旺。“脾主运化，脾统血”。 脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇”。脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。 .
七、午时（11：00--13：00）
此时心经最旺。“心主神明，开窍于舌，其华在面”。心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃到晚上精神充沛。 .
八、未时（13：00--15：00）
此时小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输送至脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。 .
九、申时（15：00--17：00）
此时膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热，可致膀胱咳，且咳而遗尿。 .
十、酉时（17：00--19：00）
此时肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。 .
十一、戌时（19：00--21：00）
此时心包经最旺。“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤”。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时，兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完成状态。
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十二、亥时（21：00--23：00）
此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，即亥时睡觉。可惜现代人很少能做到，所以在街上看到面色红润的人越来越少，女性涂脂抹粉的越来越多。
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-07-19 06:41