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孕妇可以吃榴莲吗

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解决时间 2021-04-29 21:41
孕妇可以吃榴莲吗
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您好, 要看你个人的体质,一般情况下当然是可以吃,但要注意的是,如果你本来有血糖偏高的话,那尽量少吃,因为榴莲是一种含糖量非常高的水果。如果怀孕时经常吃,可能诱发妊娠高糖,和妊娠糖尿病。同时也应控制其他含糖量高的水果(西瓜,香蕉,芒果等)和其他甜食。
榴莲素有水果之王的称号,其原因是其果实内含有多种水果里独有的营养物质,果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质,所以因营养全面而被冠名。但其性热,可以活血通络散寒除湿,适用于产后体虚者食用。因多食易导致上火及其活血的功效,所以妇女在怀孕期间应慎食或者尽量不吃为好。

可以

但是不要多吃

榴莲是很补

但是也非常容易上火!

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