宝贝晚睡早上不起来怎么办
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-13 07:25
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-01-12 08:56
宝贝晚睡早上不起来怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友:鱼忧
- 2021-01-12 09:40
这是正常的,但为了身体健康还要培养孩子早睡早起。
1)吃过晚饭后,不要让宝宝做过于兴奋的运动和活动,可以给孩子教教故事,排排积木
2)睡前2小时,不要再吃刺激的食物,比如巧克力,糖果,干果等
3)早点洗漱,并营造睡眠环境
4)大人要多配合,比如电视声音调低或关掉;陪着孩子早点上床,躺下就寝
5)给孩子教教故事,哼唱歌
6)早上要准时唤醒孩子,如果睡眠不好,可以中午补觉
7)一直持续1到2周,养成习惯,孩子的作息时间有所改善
1)吃过晚饭后,不要让宝宝做过于兴奋的运动和活动,可以给孩子教教故事,排排积木
2)睡前2小时,不要再吃刺激的食物,比如巧克力,糖果,干果等
3)早点洗漱,并营造睡眠环境
4)大人要多配合,比如电视声音调低或关掉;陪着孩子早点上床,躺下就寝
5)给孩子教教故事,哼唱歌
6)早上要准时唤醒孩子,如果睡眠不好,可以中午补觉
7)一直持续1到2周,养成习惯,孩子的作息时间有所改善
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- 1楼网友:躲不过心动
- 2021-01-12 13:17
那就让宝宝早点睡觉啊。
- 2楼网友:鱼芗
- 2021-01-12 12:12
这个情况是因为宝贝睡反觉了 慢慢调理吧 白天睡觉了尽量和叫醒 然后哦让白天活动一下
- 3楼网友:轻雾山林
- 2021-01-12 10:52
早上叫醒孩子要选择恰当的时机。早晨的睡眠常常是多梦阶段,如果发现宝宝在睡眠中睫毛颤动,最好不要叫醒他,因为他正做着梦呢。这时候叫醒他,会让他情绪不好,身体不舒服,宝宝自然不愿意起床,又哭又闹的了。 因此父母需耐心地对待宝宝,可以选择多给他一些鼓励的话,亲切的动作,悦耳的音乐,可口的早点,让孩子高兴起来。如果宝宝表现好,要及时给予鼓励,让他逐步自觉地这样做。
一定要注意保持宝贝规律的作息。如果他睡不着,可以给他些催眠暗示。例如给他洗个热水澡,在光线暗的房间里喂奶,或给他读读睡前故事,这些都是让他快速入睡的好方法。如果宝贝当天错过午休,就让他早点睡。不必担心他会早睡早起,因为事实是宝贝越疲倦越难入睡。
一定要注意保持宝贝规律的作息。如果他睡不着,可以给他些催眠暗示。例如给他洗个热水澡,在光线暗的房间里喂奶,或给他读读睡前故事,这些都是让他快速入睡的好方法。如果宝贝当天错过午休,就让他早点睡。不必担心他会早睡早起,因为事实是宝贝越疲倦越难入睡。
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