杂才减的下去膘膘肉哦
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-15 19:19
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-04-15 07:46
不知道
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-04-15 09:03
合理饮食，适当运动，配合妙美瘦身产品，有意加QQ指导。
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-15 10:43
冬日减肥一定要注意别感冒，别做剧烈的运动，微微出汗就可以了，另外就是要控制饮食，适量的多吃一
些有营养的食物，多吃一些好吃不胖的食物，比如牛奶 海带 芹菜 小水产品，冬季是减肥的一个好季节
，因为冬天最容易堆积脂肪了，如果冬天减下来了，那么明年春天和夏天就不用担心体型了，不过如果通
常由于工作学习生活的忙碌很多的人根本没有时间去锻炼，那么可以做一些简单的室内的运动，另外还可
以在每次饭后适量的散散步，如果真的非常的忙碌或者没有时间去顾及运动和控制饮食可以采用减肥产品
辅助减肥了，现在据我所知网上有一个叫经典百合胶囊的口碑很不错，你可以百度一下看看怎样，不过如
果能够有毅力和信心靠运动和控制饮食减下来就不用考虑了，不过现在的人都很懒的，呵呵，祝你好运。
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