黑枸杞和醋喝了什么效果

黑枸杞和醋喝了什么效果

黑枸杞主要是单独喝吧，也可以搭配蜂蜜、红枣等，但搭配醋还是第一次听说的哦！！冲泡泡水喝，直接吃也是都可以的。最适合吃黑枸杞的是体质虚弱的人、抵抗力差的人。前些日子还又给老妈买优宜堂黑枸杞时特地了问了下，由于它温热身体的效果相当强哦，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃哈。待身体好了再吃也不迟，以免好心办错事得不偿失哦哦!

美容

黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。 稀牌商城上的黑枸杞质量不错，青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。