当跑完1000公里之后，会有什么变化？能变瘦吗？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-14 23:32
- 提问者网友：愿为果
- 2021-11-14 01:41
当跑完1000公里之后，会有什么变化？能变瘦吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-11-14 01:51
主要是坚持，科学跑步求的不是跑步量，跑步最大的好处是心肺功能锻炼，1000km后会变瘦。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-11-14 04:52
估计人就废了 先在家躺一个礼拜吧 ～对膝关节非常不好～空气又这么差～追问又不是一天跑完
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-11-14 03:58
能，你先完成吧
- 3楼网友：毛毛
- 2021-11-14 03:02
应该是可以的吧，但是跑完1000公里你应该会腰酸背痛吧
- 4楼网友：像个废品
- 2021-11-14 02:15
年轻人每天坚持跑步,个人经历:免疫力会很强,没有病痛,肺活量强,新陈代谢快,身体线条美观幽雅,有活力和冲劲也就是精神,做其他活不会累,烦恼会减少,有胃口吃三餐,身体每天会准时消化和排放.等.对于害处真的没有什么,就是要花点时间去跑步,花点钱买水和洗澡.
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