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人一天应该什么时候拉大便比较好

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解决时间 2021-04-03 00:30
人一天应该什么时候拉大便比较好
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食物残渣进入大肠后,可吸收物质基本很少了,长时间积聚大肠内易恶臭、硬化,增加体内毒素,不利排毒,,,应尽早排出体外,所以晚上排大便是最科学的,有利排毒养生养颜。但很多人习惯早上排大便!
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随便吧
早上5-7点是大肠经的活动时间,这时候排便是最好的时间。
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